身體質量指數(Body Mass Index)BMI計算方式

紀錄方式：先紀錄自己的身高(公尺)及體重(公斤)

計算方式：身體質量指數BMI＝體重(公斤) ÷ 身高(公尺)2

舉例：
1位參加者身高155公分、體重56公斤，其BMI= 56 ÷ (1.55)2 = 23.3 kg/m2

BMI參考標準：


BMI計算網站：http://food.doh.gov.tw/FOODNEW/health/1824/1824_102.aspx
(引用自行政院衛生署食品資訊網)